Sugar Challenge?
Wat zijn de voors en tegens van een suikervrij dieet? Is dat niet erg lastig om vol te houden en de juiste voedingsmiddelen te kiezen? Stel dat ik zou gaan voor de Sugar Challenge van Slim Gezond Gewicht, wat zijn dan de juiste stappen en wat ga ik ervaren tijdens de deelname (en daarna)? Om […]
Mijn dochter worstelt nogal met haar overgewicht
Mijn middelste dochter worstelt nogal met haar overgewicht en is de laatste weken erg goed bezig met sporten en gezond eten. Wat kunnen wij als gezin het beste doen om het haar makkelijk te maken? Moeten wij ook ons voedingspatroon aanpassen of juist gewoon blijven doen wat we altijd deden? Wat zou haar het beste […]
