Mijn ervaring is dat afvallen met al die producten, pillen, sappen en dergelijke allemaal erg kostbaar is. Maar hoe kun je met een klein budget nu toch zorgen dat je weer op een gezond gewicht komt? Is dat überhaupt mogelijk en zo ja, hoe dan?
Wanneer je de hulp in gaat roepen van een gewichtsconsulent die geregistreerd is bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) dan weet je één ding zeker: er wordt absoluut niet gewerkt met de bovengenoemde – dure – pillen, sappen e.d. Sterker nog: als gewichtsconsulent riskeer je uit de Beroepsvereniging te worden gezet wanneer je dit adviseert. De Richtlijnen Gezonde Voeding zijn de leidraad voor het advies van de gewichtsconsulent. Gewone kost dus.. en klein budget of groot budget.. iedereen moet eten. En hoe groter het budget hoe gemakkelijker het karretje te vullen is maar ook met een kleiner budget is het heel goed te doen om naar een ander eetpatroon toe te werken. Soms moet je wat creatiever zijn maar onmogelijk is het zeker niet! Bij Slim Gezond Gewicht werken we met praktische weekmenu’s en deze bestaan uit uitgebalanceerde dagmenu’s waarin alle voedingsstoffen voorkomen. Doordat je vaak veel minder dure producten als frisdranken, alcohol, chips, koeken e.d. in je karretje stopt, verschuift de balans zodat er wellicht ruimte ontstaat voor meer groente en fruit of een keertje vaker vlees of vis. De kunst is om te roeien met de riemen die je hebt en dat doen we altijd samen! Daarbij komt dat wanneer je aanvullend verzekerd bent je verzekeraar vaak – deels – de factuur vergoedt van een consult. Ook dat helpt mee! Bij Slim Gezond Gewicht leer je hoe je zelf de touwtjes weer in handen neemt. Binnen jouw budget!
